インフルエンザが猛威を
振るっていますね。
患者数が100万人を超えているとか…
皆様は、大丈夫ですか?


今年のインフルエンザの流行が
AとBが同時多発なんですって!


朝のテレビで言ってましたが
そインフルエンザの予防には
「緑茶でうがい」するのが良いみたい…

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緑茶に含まれている
カテキンという成分に
抗菌作用があり
インフルエンザの予防に
効果的とのことでした。


こまめに緑茶を飲むのも
効果的なんですって


※緑茶の他に紅茶でもOK!
麦茶やハーブティ
ルイボスティーなどは
効果がないそうです。


インフルエンザ流行時は
緑茶を飲む習慣にした方が
良いかもね。


受験生がいるご家庭は
特に心掛けてみて下さい。


私も気をつけます!