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気持ちが落ち込んでいる時や
元気がない時って
地味な色の洋服を
身に付けてしまう傾向ありませんか?


グレーとか黒っぽい色…


周りから余計に元気がないように
見られてしまします。


こんな時こそ
明るい色、元気の出る色
暖色系を…


暖色系の色は
アドレナリンの分泌を促して
心拍数や呼吸数を高める働きや
新陳代謝効率を高めたり
食欲不振をなくしたりする
効果があるそうです。


洋服で暖色系選ぶのも
良いかもしれませんが
ちょっと間違えると
痛いおばさんになります (笑)
余計に老けますので要注意


小物で明るい色にしたり
ランジェリを暖色系にしたりで
気分を高めてみては
いかがでしょうか?


因みに私は
バックを赤にしたり
赤のルージュつけたりしてます。